שמי אולג בבייב מירושלים ואני מאוהב בכל מה שקשור לתחום הכושר ואורח חיים בריא, אבל העניין שלא תמיד כך זה היה. הרצון והצורך שלי לשנות את סגנון החיים בא לי דווקא בגיל בוגר, סביבות 24-25 עקב הרגלים רעים שפגעו לי בבריאות אבל לא רק. כך התחלתי להתעניין באימוני כושר, ריצות ואומנויות לחימה. התחלתי לצרוך תוספי תזונה כמו חלבונים, קריאטין, שורפי שומן ומה לא. אך לאורך שנתיים שלמות בקושי ראיתי שינויים ויזואליים בגוף, מלבד עליה בכוח ושיפור של סיבולת לב ריאה.
שילחו הודעה לאולג בבייב
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים